スイム練習会参加の皆さん お疲れ様でした。・・・って少人数だけど（笑）
最近の練習会の特徴として、
アップでインターバルが終わったら、
その都度テーマを付けてドリルスイムのタイムを計測しています。
ただドリルをやるよりこっちが面白く感じて・・・(^_^;)
計測が終わったら普通にスイムを・・・
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
佐渡ロングライドの募集が始まりましたね。
エイドも充実していて佐渡を楽しめるいい大会ですよね！
2024佐渡ロングライド210公式サイト (sado-longride.com)
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
キックボードも自転車同様、要注意ですね！
【速報】キックボードに乗っていた女性が大型バスにはねられ死亡…目撃者「キックボードの人は路上に倒れていて動かなかった…」「ヘルメットしていなかった…」軽井沢町の国道 | SBC NEWS | 長野のニュース | SBC信越放送 (tbs.co.jp)
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山田太一さんが亡くなられた・・・
ドラマは随分見させてもらいました。
素晴らしい作家でしたね。
ご冥福をお祈りいたします。
(1) ウィルユーダンス～ジャニス・イアン - YouTube
(1) ふぞろいの林檎たち オープニング - YouTube
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