サッカーW杯　気持ちいいくらい盛り上がってますね。学生たちは渋谷にGO！で、金曜日仕事があるサラリーマンは早めに帰宅して早めに寝てテレビ見る！・・・って声が結構ありました。(^_^...

昨日のスイム練習会参加の皆さん　お疲れ様でした。 今ごろかい！（笑） 練習の最初あたりは水温が低くて疼痛と呼吸が合わなくて苦闘の連続・・・練習でリタイアか！隣で子供たちを教えて...

湘南国際マラソンが無事終わったようで・・・マイボトル大会の評判も聞きたいですね。新しい時代がやって来るかもしれませんね！ 新しいといえば、新しい景色がサッカーに現れるか！明日仕事...

国内ではサッカーも落ち着いた感じになりましたね・・・ 韓国もブラジルと思いっきし戦ったが・・・残念！ちょっとブラジルのサッカーって別物な感じがしますね。これでアジア勢がいなくなっ...

本日のスイム練習会　参加の皆さん　お疲れ様でした。 水温がちょっと低くて蹴伸びで足先から耳の横あたりまで疼痛ラッシュ！休憩の時にしゃべりで誤魔化してました。(^_^;) スイム...

今日はメンバーが峠ランをやりました。（私は自宅です(-_-;)）天気が最高だったようですね。 明日はデカスロンです！9：30までに集合お願いします。 ...

今日は今年最後のデカスロンでした！ 道満彩湖に行って驚いたのは、１２月に入ってもアスリートが朝早くから沢山！ランナーだけでなくトライアスリートも沢山！我々が集合するのが遅いくらい...

今年のスイム練習会ラストが２３日（金）です。 いつもより早めに入館しますが、出来れば事前に一度心拍数を上げておくのもいいかと・・・で、プールに来たらさっさと着替えてコースでアップ...

強烈に寒くなりました・・・！！！ 外に出るのも苦痛な日々が・・・ ランナーたちは絶好のトレ日和なんでしょうね・・・ この時期にもう来年１０月８日開催のトライアスロン大会の情報...

今日も猛烈に寒かった・・・！昼頃から気温も多少上がるようで・・・今夜はスイム練習会があるけど帰路頃には７℃くらいと予報が・・・ ま、トレーニングで温めて一気に帰りますか！ で、...