![3月1日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/bd/022e7ab2598ec5c8a2fad815dfc7bc51.jpg)
3月1日
今日、何とか佐渡大会へのエントリーが無事に終わりました。エントリーがなんでこんなに大変やねん!・・・とぼやきながら何時間かかけて(^_^;)17日が締め切りですね。 11日にこぶ...
![3月3日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7d/cb/1724507ae2bc48f6d2c365c620d8a442.jpg)
3月3日
本日のスイム練習会 お疲れ様でした。 今日はベテラン世代なので、アップしながら佐渡エントリーの話やこぶしハーフマラソン、アクアスロンの準備の話などを会話しながらボチボチ・・・と ...
![3月5日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1b/6f/6921ace558993061402b2a3606fbe4d4.jpg)
3月5日
今日は晴れるほどではなかったけどマラソンランナーにはよかったようですね。昨日、仕事がハードだったので起きたのが10時半・・・(^_^;)・・・なので途中からテレビで観戦でした。 ...
![3月6日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/66/93/55afaabf583660053b67940da60930ca.jpg)
3月6日
今日はWBC見ながらPCでいろいろ・・・が、大谷選手が出るたびに手を止めて・・・するとホームランが2打席連続・・・!たまりませんね~・・・(^_^)村上選手にも半端ない刺激になって...
![3月8日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/43/b0/e31ff5132400411d0af2524757ba9534.jpg)
3月8日
昨日の晩飯の最中に上奥歯の手前の差し歯がポロリ・・・カレンダーを見ると歯医者通いには回数が確保できないのでこぶしハーフ終了後に・・・(月末かい!)(^_^)そういえば、こぶしハーフ...
![3月10日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/75/90a9891c5404b2855710417db4b5ea37.jpg)
3月10日
本日のスイム練習会 参加の皆さん お疲れ様でした。 今日はドリル中心で9時まで泳げました。終了後に携帯拡声器の使用説明を数名に・・・明日もやります。 今日は3月10日で佐渡の日...
![3月11日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/59/18/876644c949d4d3548e9794e8b719b369.jpg)
3月11日
今日はこぶしハーフのコース確認をしました。特に先導・先々導はマメにチェックしながら・・・ 最後尾担当も関門でトイレに行く選手の制限時間前と後の対応・・・失格通知場所の確認と対応・...
![3月13日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6d/70/19cb6bba00b5e135d48f3e6a94ce35ae.jpg)
3月13日
今朝の雨は思ったより強かったなあ・・・それに冷たい・・・が、飛びかかった花粉を落としまくってくれていたらなあ・・・ 昨日の夜遅い電車に人が沢山乗ってて日曜日なのになんで・・・と思...
![3月15日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/1f/d7ad9779a94996dbfcc02cc9bd17cd7f.jpg)
3月15日
次の日曜日は板橋マラソンですね。天気もまずまず良さそうで!2023板橋Cityマラソン【公式】 (i-c-m.jp) その次の日曜日はこぶしハーフマラソン!週半ばに雨が降ってきて...
![3月17日 スイム練習会お疲れ様でした。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/23/ab/448bfa5ba4daef98888e3e53338609e3.jpg)
3月17日 スイム練習会お疲れ様でした。
本日のスイム練習会 参加の皆さん お疲れ様でした。 プールから遠い人もいるので雨がひどくならないうちに9時には終了しました。あるドリルスイムで100mでやると効果大ということが自...