4月6日（水）
花粉多し
昼ごはん
焼き豚サンドマフィン・サラダ・ラムレーズンチョコ・カフェオレ
おやつ
シルベーヌミニ4
地味に続けている、あるものを食べ尽くそうキャンペーンです。
焼き豚とドレッシング冷蔵庫の死蔵品
おやつのお菓子にチョコは流し台ストッカーの死蔵品。
講座のおやつにと買い込んで、結局買いだめになっていました。
トイレットペーパーやティッシュ、洗剤などは買い置きを控えられるのに、
食品はついついため込んでしまいます。
結局、一番抑制が効かないのが
食欲な私なのでしょう
4月6日（水）
体温36.5℃・・・36.8℃小殺界2日目
朝ごはん
チーズサンドマフィン・小松菜の煮びたし・茹でキャベツ・ミルミルＳ・セイロンミルクティ・ラムレーズンチョコ
昨夜の家飲みを少し反省中
ごはんは野菜多めで取り戻そうなんて魂胆
昨日、今日小殺界ですが、先月、先々月の大殺界を経験した身では
気も楽です
あまり、気負うことなく、何事も受け流して行こうと思う朝です。
4月5日（火）
夜ごはん
ビール350ml・白ワイン260ml
カマンベールチーズフライサンド、ウインナー・サーモンのサラダ・じゃがりこ（288kcal）
追加
セイロンミルクティ、ラムレーズンチョコ
先週から家飲み
も復活
ダイエッターの基本として平日は
でも、飲んでしまいました
今日
分の何倍もカロリーを摂取してしまいました
たるんだ腰回りどうしたものだか・・・
昨日からウォーキング再開しました。
昨日は20分・・・軽い寒冷じんましんあり
今日は26分・・・軽い寒冷じんましんでかかる
デジカメをポケットに入れて
スギナになりかけの土筆を激写
桜の開花もチェック・・・
これは4月1日の桜の蕾です。
開花まで
していきます。
でダイエットとブログネタを狙う一石二鳥？
一兎追うもの二兎を得ず？
さあ、どっち
４月５日(火)
昼ごはん
ごはん・小松菜の煮びたし・味噌汁・ラムレーズンチョコ・セイロンミルクティ・ミルミルＳ
花王のグレイスソフィーナのＣＭ見ましたか？（リンクしたから覗いて見て下さい）
グレイスソフィーナはソフィーナのミセス（40代～）対象のスキンケアラインだと思いますが、
以前のモデルは黒木瞳さんで・・・
大体化粧品のモデルはその対象年齢の中でも若いモデルを使いますよね。
ところが今回
ＣＭをみて
酒井和歌子さんがツルツルピカピカ
素肌で登場。
花王の
をチェックしたら、彼女の生年月日も紹介されています。
このブログで書くのは控えます・・・（上のリンクで確認してね）
年齢を超える素肌うらやまし～
4月5日（火）小殺界
体温36.3℃・・・昨夜36.1℃
朝ごはん
トースト・カマンベールチーズフライ・茹でもやし、キャベツ・セイロンミルクティ・レムレーズンチョコ
先月の大震災からすっかり購買意欲が低下しました。
放送自粛をしてた24時間のテレビ通販2チャンネルが再開しても
購買意欲は
ただ、転職を意識したところに、昨日ジャージー時のジャケットの登場で
一気に購買意欲
0時代にで注文しました。
でも、昨日１日
結局、そのジャケットを着たら転職ができる？
あるものを食べつくそうキャンペーンで節約した分を
一気に使い果たすのでは？
遅配で買えるか？
遅配でも、あの震災がなければ買っていたはず・・・
やはり当分24時間のテレビ通販2チャンネルを見るのは我慢しようと
思うのです。