変な生活習慣

金曜の夜10,11時くらいからゴロゴロ床でうたた寝して、
4時くらいにムクっと起きだし、部屋の片付けをし、
シャワーして再度朝の6,7時くらいから本格的に寝るという
変な生活習慣になってます

台風一家（違うか）な夜明け空がまあキレイ～

来週の土曜は健康的に山に登るから、うたた寝しないように気をつけねば！

身体のリズム取り戻そう～