【アインシュタイン名言】情報は・・・

「情報は知識ではない。」
（アインシュタイン）


Information is not knowledge.
- Albert Einstein


おはようございます。


今日で１１月も終わります。


明日から、１２月。１１月をしっかり終わりたいと思います。


さて、今日のアインシュタインのことばは、短いですが、
パワフルです。


情報洪水の中に生きているわたしたちは、ついついたくさん
の情報を得たことを知識を得たと勘違いしてしまいます。


情報が知識になるようにしなければなりませんね。


＜昨晩就寝時刻午後１０時３０分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間５時間３０分＞

【ジャン・カルロ・メノッティ名言】賢くなる秘訣

「自分の無知のおおよその深さを計り始めるときにだけ、人は賢くなる。」
（ジャン・カルロ・メノッティ/イタリア出身の作曲家）


“A man only becomes wise when he begins to calculate
the approximate depth of his ignorance.”
- Gian Carlo Menotti


おはようございます。


今日も目覚めを感謝します。


新しい一日、新しい一週間がスタートしました。


特に、今週は今年最後の１カ月がスタートします。


どのように２００９年をフィニッシュできるでしょうか？


歳を取るごとに、自分の無知が分かってきたように思う。


でも、その分、賢くなったかどうかが疑問です。


まだまだ、自分の無知の深さを十分に計りきれていないのかもしれません。


しかし、計り始めたときに、人は賢くなるなら、少しは賢くなってきたかもしれません。


＜昨晩就寝時刻午後１０時５５分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間５時間５分＞

【ピーター・ドラッカー名言】未来について知り得る唯一のこと

「未来について知りうる唯一のことは、
　（今とは）異なるということである。」
（ピーター・ドラッカー/オーストリア生まれの経営学者・社会学者）


The only thing we know about the future is that it will be different.
- Peter Drucker


おはようございます。


今朝も目覚めに感謝です。


しかし、少し疲れています。


今日はそれほどの仕事がないので、少しゆっくりしたいと思います。


さて、私たちは神ではないので、未来についてはっきりとは知る
ことはできません。


でもたったひとつはっきりと分ることは、現在とは違うという
ことです。


そうならば、良い違いをもたらすか、悪い違いをもたらすかは
私たちひとりひとりにかかっているということですね。


良い意味で違った未来のためになる行動を、今日起こしましょう。


＜昨晩就寝時刻午後１０時４５分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間５時間１５分＞

【ウィル・デュラント名言】何も言わないこと

「何も言わないことは、交渉術の半分を占める。
　特に話しているときは。」
（ウィル・デュラント/アメリカの歴史家・哲学者）


To say nothing,
especially when speaking,
is half the art of diplomacy.
- Will Durant


おはようございます。


さあ、今日も一日がスタートしました。


「話している(speaking)」ときに、何も「言わ(say)」ない
ということばの使い方がいいですね。


そして、交渉術としても。


＜昨晩就寝時刻午後１１時３０分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間４時間３０分＞

【ジグ・ジグラー名言】子どもたちは・・・

「子どもたちは、ワクワクするところに行く。
　子どもたちは、愛のあるところにとどまる。」
（ジグ・ジグラー)


Kids go where there is excitement.
They stay where there is love.
- Zig Ziglar


おはようございます。


今朝も目覚めに感謝。


今日の名言は大人にもあてはまると思います。


子どもだけでなく、大人もワクワクするところに
行きたいし、愛のあるところにとどまりたいですね。


私の家庭は「愛のあるところ」になっているかな？


それと同時に、ワクワクするところとなっていたら
子どもたちは家が大好きになるだろうな。


ステキな家庭を作ることへのチャレンジでもありますね。


＜昨晩就寝時刻午後１０時３０分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間５時間３０分＞

【エストニアの箴言】小さなことに感謝しない人

「小さなことに感謝しない人は、大きなことにも感謝しない。」
（エストニアの箴言）


Who does not thank for little will not thank for much.
- Estonian Proverb


おはようございます。


月曜日は勤労感謝の日でした。


アメリカでは今週木曜日が感謝祭です。


今日は感謝についてのエストニアの箴言
をアップします。


いろいろなことを当たり前だと思ってしまっている
自分がいます。


当たり前からは、感謝は生まれないですよね。


ありがとうは有難い、当たり前ではないという
表現ですから。


反省しきりです。


＜昨晩就寝時刻午前１２時１５分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間３時間４５分＞

【スウェーデンの箴言】神はすべての鳥に・・・

「神はすべての鳥に虫を与えてくださるが、
　それを巣に投げ入れてはくださらない。」
（スウェーデンの箴言）


God gives every bird a worm,
but he does not throw it into the nest.
- Swedish Proverb


おはようございます。


今日の名言はスウェーデンの機会（Opportunities）
に関する箴言です。


神はすべての人に機会を備えてくださっていますが、
それを受け取るのは待っていることによってではない、
行動することによることを教えられます。


機会がない、チャンスがないと嘆くのはやめて、
行動したいと思います。


＜昨晩就寝時刻午後１０時４７分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間５時間１３分＞


三時半ごろに一度目覚めました。だいたい睡眠の３サイクル
でした。

後３０分寝ておこうと思うと、普通は寝過ごすのですが、
何とか４時にも目覚めました。

【ジェームス・デュワー名言】マインドはパラシュートのようである・・・

「マインドはパラシュートのようである。
　それは、開かれたときにだけ機能する。」
（ジェイムズ・デュワー卿/イギリスの化学者・物理学者）


Minds are like parachutes. They only function when they are open.
- Sir James Dewar


おはようございます。


新しい一日がスタートしました。


勤労感謝の日でお休みの方が多いと思いますが、
ゆっくりされる方も、お仕事の方も、勉強され
る方も良い一日でありますように。


一日が良い一日となるように、今日も名言を
楽しんでください。


マインドを開く、今回も「心」と訳さず、その
まま「マインド」にしました。


マインドはどこにあるでしょうか？


心臓辺りを指す方は、マインドを「心」だと
思っている人ですね。


頭を指す人は思考だと考えている人です。


私は後者です。（もちろんつながっていると
思いますが。）


私たちのマインドを機能させるためには、
開かれる必要があるといわれていますが、
開くってどういうことえしょうか？


私の勝手な解釈ですが、とらわれないこと
ではないかと思います。


パラダイムシフトということばが使われ
はじめて久しいですが、まさに自分の
パラダイム、思考の領域を再点検すること、
謙遜に自分の価値観や世界観が良いのか
どうか吟味する柔軟性、それがマインドを
開くことではないかと思います。


見方を変える、視点を変えるという言い方
もいいかと思います。


今日はマインドを開くということを考えて
みませんか？


何か考えることがございましたら、コメント
でレスいただければうれしいです。


＜昨晩就寝時刻午後１１時頃、今朝起床時刻午前４じ、
　睡眠時間５時間ほど＞

【ジェームス・マシュー・バリー名言】人生は・・・である。

「人生は、謙遜を学ぶ長い授業である。」
（ジェームス・マシュー・バリー/作家・ピーターパンの作者）


Life is a long lesson in humility.
- James M. Barrie


おはようございます。


今朝は、疲れが残っていたので、４時に目が覚めた
けれども、６分間起きられませんでした。


普通、起きるかどうかのバトルをすると意思が弱い
ので負けてしますのですが、６分間で勝てました。


珍しい。（笑）


今日は「謙遜」ということばの名言を選んでみました。


あまり使われないし、人気のないことばかもしれませんが、
だからこそ大切なことばです。


私の日記では結構、「成功」の名言をピックアップします
が、経済的に成功したりすると傲慢になってしまう人も
います。


本当の成功は謙遜の中にあるのかもしれません。


＜昨晩就寝時刻午後１１時３０分、今朝起床時刻午前４時６分、
　睡眠時間４時間３６分＞

【オルダス・ハクスリー名言】経験とは・・・・・

「経験とは人に起こったことがらではない。
　それは、起こったことを、その人がどうするかである。」
（オルダス・ハクスリー/イギリスの作家）


“Experience is not what happens to a man;
it is what a man does with what happens to him.”
- Aldous Huxley


おはようございます。


早起きのコツを少し書かせていただいてますが、
早起きしてブログを書くということを日課にする
のも早起きが継続する秘訣のひとつだと思います。


体操をするとか、散歩やジョギングに行くと
いうのもいいかもしれません。


さて、今日の名言にも教えられますね。


その出来事だけでは経験にならない、その
出来事に対して自分がどのように応答するか、
対応するかが経験なのだと。


起こったことを出来事としてだけ終わらせず、
経験とするために、私はどうするかを考え
行動することが大切ですね。


＜昨晩就寝時刻午後１１時３０分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間４時間３０分＞


昨日は遅く帰ってきて、疲れていたので、
またパソコンの前に座り、イスの上で
うつらうつらしてしまいました。


こんなときは、すぐに床に入るのが一番
なんですが、何かやりたいと言う思いに
かられてしまいます。結局できないのに。

【ヘレン・ケラー名言】一度でも楽しんだことを・・・

「一度でも楽しんだことを私たちは決して失うことができません。
　深く愛したことのすべては、私たちの一部分となるからです。」
（ヘレン・ケラー）


“What we have once enjoyed we can never lose.
All that we love deeply becomes a part of us.”
- Helen Keller


おはようございます。


今日も予定通りの目覚めに感謝。


今日も早起きの秘訣のひとつをシェアーします。


「コーヒーをいれて飲む」です。


コーヒー好きの早起きの方はすでに実践して
おられることでしょうが。


コーヒーが好きではない方は、紅茶でもお茶
でも何でもいいです。


朝の静かな、だれにも邪魔されない時間、
ゆったりと飲んでみてはどうですか？


さて、今日はヘレン・ケラーのことばです。


楽しむことの大切さを教えられます。


どんなことにも当てはめられるのではないかと
思います。


仕事も勉強も、いろいろなことを楽しみましょう。


＜昨晩就寝時刻午後１１時１０分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間４時間５０分＞


昨日もたくさんの方々に当ブログをご覧いただきました。


ありがとうございます。


しかし、毎日お読みくださっている方々がおられる一方、
どんな時に初めての方々のアクセスが増えるのかよく分り
ません。


どちらにしましても、名言がひとりでも多くの方のお役
に立てればと思います。

【トーマスペイン名言】私は困難の中で微笑むことのできる人が好きだ・・・

「私は困難の中で微笑むことのできる人が好きだ。
　その人は悲しみから力を集めることができ、
　非難によって勇気が増し加わる。」
（トーマス・ペイン/アメリカ社会思想家）


“I love the man that can smile in trouble,
that can gather strength from distress,
and grow brave by reflection”
- Thomas Paine


おはようございます。


今朝も４時に目覚め、一気に飛び起きました。


ぐずぐずすると誘惑に負けてしまいますからね。（笑）


少し、早起きのこと書いておきます。


先ず、一気に飛び起きるですね。


そして素早く着替える。（パジャマのままだと眠っている
続きみたいですから。服を着替えて、気持ちを変えましょう。）


台所に行って、水、またはお茶を飲む。
（できれば５００mlほど）


それから洗面所に行って、顔を洗い、歯を磨く。
（これで気分一新です。）


その後、できれば体操するとか、深呼吸する
とかすれば言うことなし。


これで一日のスタートは最高となります！


こんな方法もいいですよって言うのがある方
はぜひコメント残してください。


さて、今日の名言にも力を与えられます。


マイナスの状況や事柄と思えるものから、
プラスうぃ引き出せるのはすばらしいことです。


マイナスをマイナスと見ない視点をもって
今日も一日元気に過ごします。


＜昨晩就寝時刻午後１０時５５分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間５時間５分＞

【シェークスピア名言】すべての人を愛し・・・

「強力な理由は、強力な行動を生み出す。」
（シェークスピア）


“Strong reasons make strong actions.”
- William Shakespeare



「すべての人を愛し、数人に信頼し、誰に対しても悪を計るな。」
（シェークスピア）


“Love all, trust a few, do wrong to none.”
- William Shakespeare



おはようございます。


昨日の起床の乱れが分りました。


薬の処方箋を間違えてダブルでのんでいました。


これでは眠くなるわけだ。（ドジです。）


今朝は４時に目覚め、ちゅうちょせず飛び起きました。


早起きの秘訣のひとつは目覚めたら、飛び起きることにあり！



＜昨晩就寝時刻午後１１時、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間５時間＞


今朝はシェークスピアの名言２つ。


その理由は、早起き日記の方にひとつアップしてから
以前に同じものをアップしたことに気づいたから。


今日はこのブログ開設６６６日目です。


何か不吉な予感・・・（笑）

【セネカ名言】人生は、・・・

「人生は、しっかりと生きるなら、十分長い。」
（セネカ）


“Life, if well lived, is long enough.”
- Seneca



おはようございます。


４時に目が覚めながらも、すぐに起きられず、
気づくと１２分経っていました。


今もボ～ッとしているのは、鼻の薬のせいかな？


さて、今日の名言ですが、いつも時間に追われて
しまう私にとって、大変チャレンジングなことば
です。


ついつい「時間がない」と言ってしまうのですが、
それは「しっかりと生きて」いない証拠かもしれません。


live well.しっかりと自分に言い聞かせます。


＜昨晩就寝時刻午後１０時３０分、今朝起床時刻午前４時１２分、
　睡眠時間５時間４２分＞

【マーガレット・サッチャー名言】私は戦い続ける。・・・

「私は戦い続ける。勝利するまで戦う。」
（マーガレット・サッチャー）


I fight on, I fight to win.
- Margaret Thatcher


おはようございます。


新しい一日がスタートしました。


今日も目覚めを感謝します。生かされていることに感謝します。


今日の名言も昨日に続いて、イギリスの偉大な指導者の名言です。


負けない方法


勝つまで戦い続けること。


＜昨晩就寝時刻午前１２時１０分、今朝起床時刻午前４時、
　睡眠時間３時間５０分＞