さて、今回の昼飯は
私の軽めの定番
パンとサラダとトマジュー
ファミマル
たんぱく質が摂れる
サラダチキンロール チリソース風
セブンが最初でしたっけ？
この手のチキンロール
気にいってます
まずはサラダから
いただきまーす
サラダチキンロール
ガブリ
サラダチキンと
ゴロゴロゆで卵の
肉厚な食感！
この喰った感が
素晴らしい！
うん . . . 本文を読む
さて、今回は
最近のお出かけネタ
夜勤明け
頑張って昼前に起きて移動
東京駅のニューデイズで
軽食をゲット
新幹線に乗り込みます
出発進行
いただきまーす
しっとりトルティーヤの中は
たっぷりの野菜と
白身魚のフライで
うん
旨いっす！
さすが鉄道会社の運営する
コンビニだけに
片手で手を汚さずに
食べる事が出来て
車内で食べるのに
バッチリですね(^^)
ごちそうさまでした . . . 本文を読む
さて、今回の昼飯は
朝、ファミリーマートで買った
バジルチキンのサラダ320円
チキンカツコッペ438円
バジルチキンサラダから
いただきまーす
バジルの香りが
良いですねー
チキンカツコッペ
ソース味で
奥にはスクランブルエッグ
ある意味親子(^^)
うん
旨いっす！
２つ合わせて
たんぱく質31.5ｇで
なかなかの高たんぱく
最近はコンビニ商品も
たんぱく質の量を
明記して . . . 本文を読む
さて、今回の昼飯は
朝セブンに寄って
定番の軽めに昼飯を調達
サラダとサンドイッチと
いつものトマトジュースが
売り切れてたので
野菜ジュースをお買い上げ
待望のお昼
今回は車内で昼飯
タンパク質が摂れる
鶏むね肉サラダ
いただきまーす
ポテトサラダサンド
お箸でパクリ
野菜ジュース
うん
旨いっす！！
会社に戻ると
ちょうど別のチームが
帰って来て
なんか声が怪し . . . 本文を読む
さて、今回の昼飯は
朝、現場に行く前に
ファミマで調達した
パンとサラダとトマジュー
ほぼ、午前中で目処が付く
軽めの現場だったので
軽めの昼飯です
それではサラダから
いただきまーす
最近トレンドの
ヘルシーサンド
全粒粉入のパンに
タンパク質しっかりの
サンドイッチ
ガブリ
うんうん
旨いっす！
ただ、ぱっと見
具沢山ですが
目立つ断面部分に
具が集中して . . . 本文を読む
さて、今回の昼飯は
ファミマで調達
定番のパンとサラダと
トマジューにしようと思い
棚で気になった
メキシカンサラダをカゴへ
おっ、そうなると
パンでは無く
ここはトルティーヤだろ
ワンダフルメキシカンコンボ
完成＼(^o^)／
これは私の
お弁当バッグ
保冷剤代わりに
凍らせた水のペットボトルを
入れてあります
まずはサラダから
いただきまーす
野 . . . 本文を読む
さて、今回の昼飯は
軽めの定番
サラダ、パン、トマジュー
この日は
ファミマで調達
ケールとナッツのサラダに
全粒粉入りパンのサンドイッチ
意識高い系の
ヘルシー路線で
まとめてみました^_^
いただきまーす
ドレッシングが
レモンジュレになってて
爽やかですねー
ケールの苦味に
ナッツポリポリ
大人の味
サンドイッチは
後ろからオープン
いつもの様に
手で触れないよう
お箸で . . . 本文を読む
さて、今回の昼飯は
朝、現場に行く前に
ローソンで調達した
パンとサラダとトマジュー
保冷剤代わりの
冷凍麦茶
さぁ、お昼だ
車内に展開
いただきまーす
右にあるカップ
ひじきと野菜の生姜風味
と書いてあったので
カップサラダと思ってたら
下はご飯だった
ちょっと失敗^^;
カツサンドをパクリ
口の中がパサついた所を
トマトジュースで
流し込むのが好き(^^)
旨いっす！
そ . . . 本文を読む
さて、今回の昼飯は
朝、現場に行く前に
ファミマで調達
この日は軽めの定番サラダ、パン、トマジュー
まずは
モロヘイヤとオクラのサラダから
いただきまーす
梅ドレッシングで
さっぱりしてて
良いですねー
モロヘイヤって
エジプトで良く
食べられてるんですよね
近年、口にする機会が
増えてきた気がします
そう言えばオクラだって
今でこそ、夏は俺だろ
なーんて偉そうにしてますが
元は外来 . . . 本文を読む
さて、相変わらず
朝、セブンに寄って
パンとサラダとトマジュー買って
現場に出てます
この日は
ちょっと豪華めの
サラダとサンドウィッチで
リッチな感じ(^^)
いただきまーす
この時期
お外で食べ物に
素手で触るのは
ダメですよー
パンはお箸で食べましょう
うーん
この海老カツ
ぷりっぷりで
旨いっす！
この日、会った人は
社員に元請けの監督さんに
他の協力会社3社で
２５名位 . . . 本文を読む
