久しぶり

Phasebookにつぶやく癖がつくとblogはハードルが高い。

8月10日(土)のつぶやき

　たむら　たもつ　@BURONSON　12:18

8月10日・・33分ジョグ＠家の前 goo.gl/jYZZc5

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8月4日(日)のつぶやき

　たむら　たもつ　@BURONSON　21:50

7月末の記録 goo.gl/B5guHg

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　たむら　たもつ　@BURONSON　21:54

8月3日・・50分ジョグ＠三原運動公園往復 goo.gl/PkJeho

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　たむら　たもつ　@BURONSON　21:58

8月4日・・40分ジョグ＠家の前 goo.gl/TFUff5

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7月20日(土)のつぶやき

　たむら　たもつ　@BURONSON　12:19

たった今、#Runtastic Androidアプリを利用して、9.2 kmのRuntasticランニングを1h 02mで終了しました: goo.gl/lbB5u

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7月14日(日)のつぶやき

　たむら　たもつ　@BURONSON　16:08

たった今、#Runtastic Androidアプリを利用して、8.1 kmのRuntasticランニングを50m 42sで終了しました: goo.gl/fpb0c

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6月29日(土)のつぶやき

　たむら　たもつ　@BURONSON　18:00

たった今、#Runtastic Androidアプリを利用して、9.52 kmのRuntasticランニングを1h 06mで終了しました: bit.ly/14gho5s

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　たむら　たもつ　@BURONSON　18:59

6月29日・・400m×5本、60分ジョグ＠三原競技場周回路 goo.gl/pSofI

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6月23日(日)のつぶやき

　たむら　たもつ　@BURONSON　20:05

6月18日・・40'ジョグ＠ホテルのランニングマシン blog.goo.ne.jp/tamurake_run/e…

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　たむら　たもつ　@BURONSON　20:08

6月19日・・35'ジョグ＠ハイフォンの町中 blog.goo.ne.jp/tamurake_run/e…

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　たむら　たもつ　@BURONSON　20:09

6月21日・・30'ジョグ＠ハイフォンの臨港道路の一部 blog.goo.ne.jp/tamurake_run/e…

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　たむら　たもつ　@BURONSON　20:33

6月23日・・30'ジョグ＠帰国後、自宅前の田んぼ周回 blog.goo.ne.jp/tamurake_run/e…

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6月21日(金)のつぶやき

　たむら　たもつ　@BURONSON　22:07

たった今、#Runtastic Androidアプリを利用して、5.03 kmのRuntasticランニングを34m 29sで終了しました: bit.ly/1azw7f2

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6月19日(水)のつぶやき

　たむら　たもつ　@BURONSON　20:34

たった今、#Runtastic Androidアプリを利用して、5.29 kmのRuntasticランニングを35m 44sで終了しました: bit.ly/12aRFH8

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6月15日(土)のつぶやき

　たむら　たもつ　@BURONSON　13:55

2013年6月15日・・400m×4本＠三原運動公園周回路 goo.gl/d58Q8

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　たむら　たもつ　@BURONSON　13:55

2013年6月15日・・400m×4本＠三原運動公園周回路 goo.gl/AlaRw

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　たむら　たもつ　@BURONSON　14:01

2013年6月13日・・30’ジョグ＠烏が森 goo.gl/6seu5

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　たむら　たもつ　@BURONSON　14:03

2013年6月8日・・400m×3本＠三原運動公園周回路 goo.gl/4MYhD

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　たむら　たもつ　@BURONSON　14:05

2013年6月2日・・60’ジョグ＠烏が森 goo.gl/QOzWk

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　たむら　たもつ　@BURONSON　14:06

2013年6月1日・・400m×3本＠三原運動公園周回路 goo.gl/WWYzV

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