４日

午前中、雨の降らないうちにさつきの花柄摘み、落ち葉など集め庭に出ていた。昼食後公民館の健康祭りに行く。体脂肪は相変わらず多い。握力も弱い。骨密度は普通・平均域で褒められ、このまま続けてと言われた。バランス能力では後ろ、左を鍛えなくてはならない。体操を教わる。雨の中公民館まで往復歩いて4205歩でした。荷物を持たない時には、と歩いた。

　　　　２輪重なって咲いていました