中性脂肪が多いとのことで栄養指導を受けた。ご飯、おかず類には問題がなく、くだものの取り過ぎだといわれてしまいましたが、秋になり柿、りんごと美味しいものが目先にドンとあればつい手が伸びてしまうのは私だけ?
先日約束していたクーラーの取り外し業者が来て持って帰ってくれた。後片づけが大変でしたが、今日は暖かい日和でしたので屋根の上から外仕事も楽に片づけられ後は家の中だけ。夕方になったので明日に回すこととしました。
友人から布団の打ち直しをしてくれる店を教えて貰った。長年眠っていた掛け布団を打ち直しして敷き布団にしたいとお願いした。また使っていない部屋のクーラーを取り外していただくように別の業者に頼んだ。いろいろすることの多いこと。あまり寒くならないうちに用事っを済ませたいもの。