再会

今日は長年の友人であるるーさん夫妻が我が家に遊びに来てくれました。

るーさんは帰省のたびに時間を作ってあってくれるんです。

密かに私もるーさんからの連絡を待っています。

帰省する前に必ずいつ頃帰省するか教えてくれるので、いつも予定が立てやすくてホント感謝してます。

その日だけは半強制的に自分の休日としてもらい、子供たちはダンナにお任せ。

今回はダンナが仕事だったので、我が家でおもてなし。

とは言っても、なんもしてあげられなかったのですが・・・

今回はなぜかワークアウト（運動）（意味はるーさんに聞いて初めて知った）について。

なぜこの話になったかというと、巷でうわさの？ブートキャンプを私が購入したから。

今頑張ってワークアウト（調子に乗って使ってます）しているけれど、いや～これがまたキツイ！！

運動不足100％だった私には１枚目のＤＶＤの基礎編でも、もう一杯一杯

これで２枚目、３枚目はどうなんだ～と不安に駆られながらいたところ、丁度るーさんたちが来訪。

特にワークアウトするわけでもなく、まるまる１枚見続けていた３人・・・

で、結論は１枚目がなれるまで次はオープンしないほうがいいということに達して、ひたすら１枚目が楽にこなせるように日々努力しているところです。

そしてるーさんたちが来てくれた日は、筋肉痛全快だったので動くたびに「イタタタタ・・・」と言っていて、逆に心配をかけてしまいました。

その節は心配かけました

その後も地道にワークアウトを続けていますが、劇的な変化は現れていませんが、自分的に腰周りと二の腕あたりが心なしかスッキリしてきた感じはあります。

だいぶ動きも慣れてきて、筋肉痛も改善してきたのでこれからも地道に続けようと思います。

るーさん、また帰省するときを楽しみに待ってますよ