まだ少し肌寒い木曜日の午前中、今年度1回目の親子の健康講座を実施しました。
今年度も偶数月の第三木曜日（予定）の10：30から1時間、おしゃべりキッズクリニックの院長、中澤裕美子さんを講師に迎え、子どもの育ちにまつわる色々なことをお話しいただきます。
今年度の第1回目は
「イヤイヤ期を楽しく乗り越えるコツ」と題して、お子さんのイヤイヤ期の過ごし方のヒントをいただきました。
・個人差があり、いつからと断定できないが、自己主張は成長のあかし。
・子どもはイヤイヤしていても、気分が変わるとその”イヤイヤしていたこと”をすぐ忘れてしまう。むしろ親のストレスの方が心配で、メンタルケア、周囲のサポートが大切。
・生活のリズムを整えることで安定することもある。→これは睡眠や食の話でも聞いたことがありました。規則正しい生活って大切なんですね。
考え方次第でイヤイヤ期も乗り切れそう。むしろ、お子さんの自己主張が始まったら、ひろばに自慢しに来てくださいね。
講座のあとは質疑応答の時間。
個人的な質問に、車座になって中澤先生が丁寧に耳を傾けて、お話を聴いてくださいました。小児科医として、子育て中のママとして、心強いアドバイスをいただいています。ありがとうございます。
次回の親子の健康講座は
6月16日（木）10：30～11：30 本格的な夏を前に
『赤ちゃん・幼児さんのスキンケアのお話』
の予定です。
日程が近くなりましたら、ご案内しますので、是非ご参加くださいね。
今日は雨上がりで、お日様もみえてきそうです。
お時間があれば、いち・にい・さんに遊びに来てください。
お待ちしています。
よい一日になりますように～
