2015年1月21日(水)花屋のバイトの日。
午前中、皆が出払って、
私一人になったので、
久し振りに床磨きをした。
白くなっていく床は、
メチャクチャ気持ち良かったのだけれど、
午後は、私が外廻りだったので、
半分しかできなかった。(^。^;)
残り半分は、次の機会に。
アフター５は、
久々のスポーツクラブに！
免停になっちゃって通いにくくなってしまったので、
お休み・・・というか、
先月、今月、来月の三ヶ月は、
月１会員に変更して貰っていて、
先月は利用できなかったけれど、
今月は利用しておこうと思って。
まず、身体測定をした。
トレーナーさんに、
「増えました？」と言われ、
バレてる(^。^;)・・・と思いながら、
「はい。順調に増えてます。f^_^;」と、正直に。
でも、測定した結果を見ると、
体重が増えた半分は脂肪だけれど、
もぅ半分は筋肉が増えてたみたい。
目も当てられないような
悪い状態ではなかったようだ。
「アスリート体型になってますよ。
スポーツやったら、強いですよ。
サッカーとか、バスケとか。」
・・・なんて言われて。(^w^)
まぁ、そんな言葉に安心しちゃイケないのだろうけれど。(^_^;)
とにかく今日は、
本当に久し振りなので、
軽く慣らす程度にトレーニング。
それでも 400kcal近く消費したのに、
メチャクチャお腹が空いちゃって、
びっくりドンキーでガッツリ食べちゃった。(☆o☆)
だけど、
ここまでお腹が空いたのも、
そう言えば久し振りだったなぁ。( ~っ~)
