2014年2月5日(水)【晴れ 時々 雪】
今月一回目の、スポーツクラブ。
先週、行けなかったから、
2週間振り。
先月は、結局 4回クリア出来ず、
3回だけになっちゃったなぁ。(∋_∈)
今月、一回増やして 5回行って、
プラスマイナス 0、
・・・ってことは出来ない。
その月内にクリア出来なかった分を、
繰り越し出来る訳じゃないから。。。
このマイナス 1回は、
決して 0には戻せない。
こんなマイナスって、
人生において結構あるのかも知れない。
決して消せないマイナスを、
いくつも抱えながら、
日々を踏ん張って生きているのかも知れない。
そんなことを思いながら、
今月最初なので、
先ずは、身体測定。
体重は減っていたのだけれど、
筋肉量も減っちゃっていて、
体脂肪が増えちゃってた。
でも、原因が明白かも。(^。^;)
筋肉量が減っていた中でも、
腕の筋肉が減っていたので、
痺れて力が入らなくて、
うまく機能していなかったからだと思うし、
体脂肪が増えちゃったのは、
ここ 1～2ヶ月くらい、
すっかり間食が癖になっちゃったからだと思う。
今まで、
ほとんど間食しなかったのに、
何故か、ここの処は、
車に常にチョコとかクッキーとか置いてある。
やっぱり、
間食は止めよう。f^_^;
それにしても、
私は、最初から筋肉量は多めだったみたいで、
10段階で見た場合、普通の女子は 3位らしいのだけれど、
私は、5～6 辺りをフラフラしてる。(笑)
そんなこんなで、
トレーニングをして、
マッサージも受けて、
22時半過ぎに車に戻り、
置きっ放しにしていた携帯をチェックすると・・・、
“録画中止”の表示。
えーっ！？(┳◇┳)
・・・携帯を確認したら、
「相棒」が、30分位しか録れてなかったぁー。(>_<)
スポーツクラブに着いた時、
充電が満タンじゃなかったから、
乾電池式の充電器を、
新しい乾電池を入れて装着して行ったのに、、、
もぅ、充電満タンでも、
1時間番組を録画するパワーはない、ってことぉー？(ToT)
・・・ショック。
◆散文「心に残るフレーズ」
天は時々 二物を与える
（「HONDA」ラジオCMより）
