おやつの訪問販売

昼過ぎ

小さいリヤカーみたいなの引いたオネーチャンがわが社に

「おやつはいかがですか？」

え？

おやつの訪問販売ッスか？

う～ん、いらないよ....

その時は断ったものの

しばらくしてもまだ姿が見える

わが社の近所をぐるぐるしているよう


ん～......


シタゴコロじゃないです

なんとなく

いいかな？ って



大福 3個入り 580円也

結構高くね？？

しかし

呼びとめた手前

断るのはカッチョワルイ

で

買っちゃった


あ

餅もアンもいけてる

うまっ....


京都 お多福庵 みやこ大福？

京都から来たのかい？

まさかね

TOPEAK ミニモーフ

パンク

私、まだ一度も経験がありません

ま～

乗ってる時間少ないし

一般道をあんま走らないし


しかしですね

いつ起こるかワカリマセンねパンク

サドルバッグには

チューブとCO2ボンベを用意してあります

TNI CO2 ボンベ



しかしですね

これは一発勝負ですよオトーサン

使い切りですから

失敗なんかした日にゃ

チャリを引きずって泣いて帰る事になるかも

そんなのはイヤ

だので

携帯できるポンプ買いました

TOPEAK ミニモーフ


パンクを想定して使ってみた

ん、十分です楽々です

これは良い買い物をしましたね

たまにはギネスでも

飲みましょう！



ちょっとお高めなんですけど

うまいっ

たまにはいいじゃないですかぁ



近くにあるスーパー

最近、改装しまして

お酒の取扱が随分と減りました

以前は地ビール、海外のビール結構あったのに....

ギネス消えました

なんでじゃ！

探すの苦労しちゃった

最近チャリネタばっかり

よそ見をしながら近づいてくる方

遭遇しまして

怖かったんで

ベル 付けました



近くの自転車屋で680円也

お、結構、高い音

キコーン♪

いいかも

でも、むやみに鳴らしてはいけませんね


なんか

つける物どんどん増えていくっ

そんだけっ

榎本ポタリング

今日は軽めにポタリング

目的地は

榎本牧場

秋ヶ瀬公園を出発

約40分で到着

ぬー、結構、疲れちゃった









今日はティラミスジェラート


帰りはコルナゴマシンと勝手に勝負！

負けるっ！



【今回のサイコンデータ】

距離: 34.02 km

タイム: 1:27:17

移動時間: 1:26:57

経過時間: 1:51:43

平均スピード: 23.4 km/h

平均移動速度: 23.5 km/h

最高速: 35.6 km/h

心拍
平均心拍: 139 bpm
最高心拍: 157 bpm

ケイデンス
平均バイクケイデンス: 82 rpm
最高バイクケイデンス: 121 rpm

土曜はポタリング

土曜はポタリング

目的地は葛西臨海公園

早めに出ようかと思っていたのだけど

寝坊しまして

AM10時30頃、赤羽岩淵を出発です

行きは追い風

なんとも楽な

結構スピード出ちゃいます

荒川ロックゲートで休憩


休憩後も好調

追い風ステキ

なんて調子にのっていましたら

あ

ここは新砂


行き過ぎちゃった

あ～、目的地の葛西臨海公園は川の向こう....


戻ります

葛西橋を渡るんだったね

で

到着


ご飯食べまして

北風が強烈な帰路へ

ヘロヘロです



【今回のサイコンデータ】

距離: 54.85 km

タイム: 2:27:04

平均ペース: 2:41 min/km

平均スピード: 22.4 km/h

高度上昇値: 192 m

平均気温: 11.7 °C

平均心拍: 167 bpm

最高心拍: 223 bpm

平均バイクケイデンス: 77 rpm

最高バイクケイデンス: 144 rpm

軽めにね

今日は軽めに

芝川サイクリングロードを走る

網代橋から終点の荒川サイクリングロード合流地点まで


このサイクリングロードはブチっと切れる所が多く

ん～、どうかな？？って感じ


40分ぐらいで荒川CRに到着


ちょい休憩です


ガーミン、好調です


TNIのカーボンステイに取り付けてみた

ん、いい感じです



今回のサイコンデータ

距離: 23.05 km

タイム: 1:20:03

平均スピード: 17.3 km/h

高度上昇値: 72 m

カロリー: 625 C

平均バイクケイデンス: 76 rpm

最高バイクケイデンス: 183 rpm

買っちまった

ついつい

ポチっと

やってしまった....

ポイントが2倍とか言うから....

ポチっと

あぁ、ポチっとポチっと....


はい、買いました


GARMIN Edge500J


本日、到着


caad10へ取付完了

SIGMA BC1909HR は caad8へ移植完了

マグネットが取れなくて苦戦したのは内緒で


初期設定終わった



うれしいので

深夜なのに近所をぐるぐる

早速、PCと接続してみる

ん、GPS搭載はスバラシイ



GARMIN 買ったんで

CATEYE があまっております


たぶん CC-VT210W ってのだと思います

ケイデンス、ハートレートは無いお気軽なサイコンです

欲しい方、差し上げます

ロードバイクじゃなくてもいいんじゃないかなと

チャリ乗るのがちょっと楽しくなるかも

今なら結束バンド2本お付けします

なんなら私が取付ます