昨日は昼から温泉に行ってました。
サウナに何回も入って、水風呂も冷たくて、その後屋外で、ベンチに座ってそよ風にあたりながらまどろんだりして、最高に気持ちよかったです。
その帰り、国道沿いにツツジが見事に咲いていました。
これだけモリモリあふれそうに咲いてくれると、見ていて気持ち良いですね。
全部走っている車の中から写真を撮りました。
難しかったけど、上手に撮れたと思います。
昨夜は7時過ぎに寝ました。
血圧はいつも少し高めなんですが、昨夜と今朝は見事に正常でした。
サウナに入ると新陳代謝が良くなって体にいいんだなあ。