3か月の成果

明日から10月というのに
まだ、暑い。

真夏に比べるとましですず
まだまだ半そで。

夏服です。

7月から通い始めたチョコザップ。

明日からは休会します。
ピラティスが再開されるからです。

一応、3か月まで休会できるので
もし、ピラティスについていけなようだと
再会しますが、多分、退会かな。

手軽に行けるのはいいのですが
だんだん飽きてきてしまいました。

体重は3か月で1キロくらい減った程度。
食事制限していないし。

ほぼ横ばいです。

でも、何もしなければどんどん増えていくかもですね。

毎日体重は測っていますが
チョコザップの体重計、どうも体脂肪率が減らない気がします。

今日は最後のチョコザップに行ってきました。

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