さぶ～って、人の名前を呼んでいるじゃないですよ。
「寒い」の。もう、さぶいです。
明日はさらにさぶくなり、雪が降るそうです。
先日ケンミンＳＨＯＷで大阪人は同じ言葉を２回言うって
やってましたが、確かに、言うかも。
今日も「さぶ～、さぶ～」と重ねて言ってました。
この寒いなか、久々に伊丹の昆陽池へ行ってきました。
カメラバックに詰め込んだのが、普通サイズの望遠レンズのはずが
これまた、久々のバズカー。間違って入れたみたい。
寒い、重いで、正直、撮影気分も半減に。
以前来た時より、鳥の数が減ったみたいです。
その分、カラスが増えていました。
風が湖面から吹いてきて、もう、寒さもピーク。
今年買ったお気に入りの毛糸の帽子をかぶって
頭の防寒は万全だったのですが
鼻水が出るほど、むき出しの顔と手が冷たくなりました。
明日、これ以上にさぶくなるんか～
そうか～、そうか～。
いややな～、いややな～。
「寒い」の。もう、さぶいです。
明日はさらにさぶくなり、雪が降るそうです。
先日ケンミンＳＨＯＷで大阪人は同じ言葉を２回言うって
やってましたが、確かに、言うかも。
今日も「さぶ～、さぶ～」と重ねて言ってました。
この寒いなか、久々に伊丹の昆陽池へ行ってきました。
カメラバックに詰め込んだのが、普通サイズの望遠レンズのはずが
これまた、久々のバズカー。間違って入れたみたい。
寒い、重いで、正直、撮影気分も半減に。
以前来た時より、鳥の数が減ったみたいです。
その分、カラスが増えていました。
風が湖面から吹いてきて、もう、寒さもピーク。
今年買ったお気に入りの毛糸の帽子をかぶって
頭の防寒は万全だったのですが
鼻水が出るほど、むき出しの顔と手が冷たくなりました。
明日、これ以上にさぶくなるんか～
そうか～、そうか～。
いややな～、いややな～。
この写真はあまり寒さを感じませんけど、
撮影中は辛そうですね～。雪はやっぱりないんですね。
名古屋で体験済みなんですけど、雪がある北海道より寒さが身にしみる気がします。
たこりんさんもけんみんshowを見ていられるのですね。面白いですね。
先日の大阪の二回繰り返すは傑作でした。
確かに言っていますよね。
先日腹式呼吸のことを教えてくださっていましたが（ダイエットについて）どんな風にやるのでしょうか？
ただ呼吸を複式に変えるだけでいいのでしょうか？
またお願いいたします。
北海道に1度行ったとき、カラッとした(?)寒さでした。
関西の寒さはやっぱりなんか違いますね。
この日は湖面からの風が冷たくて、手と顔がマヒしてしまいました
あの番組、おもしろいですね。とくに大阪人のレポート。全国の人から見ても関西人はやっぱり違うのでしょうかね。
私も知らず知らず、２度同じこと言ってます。
腹式呼吸は、鼻からゆっくり息を吸い込むのですが、そのとき、胸でなく、お腹に空気をいれます。だからお腹がプクーって膨れます。吸いきったら、いったん軽く止めて、今度は口から息を吐きます。やっぱりゆっくりです。これを繰り返すだけでも、汗ばむ人もいます。体もあったまります。私も寝る前に、何度かするとなんか、安眠できるような気がします。すぐにはできないかもしれませんが、練習してみてくださいね。