院に届いた健康雑誌を見て
これはと思いブログを書いています。
ランナーの靴下を推奨する靴下です。
商品名は言いません笑
その雑誌の一部です。
色々な考え方がありますので良い悪いは言いませんが
疑問に思う記事でした。
数年前の私なら納得したかもしれませんが今は納得できません。
この靴下を履けば足首のみならず
膝や股関節、腰の痛みに繋がると思うからです。
足は歩行、走行ともに
踵から地面に接地し、外側を通り、親指に抜けていきます。
この写真ですと
未着用が正しい接地になります。
着用中の状態ですと土踏まずが潰れ、
足本来もっている機能が果たせず
壊れてしまいます。
以前書いた
「５本指ソックスを推奨しない理由」
→ブログ
を読んで頂ければ分かる通り
足裏の悪い影響はカラダのあちこちに及びます。
良いと思っていた事が
実は良くなかった、
悪かったという事はよくあります。
食べものではよくありますが
健康グッズなどはもっと多いと思っています。
カラダは真実を知っています。
三ノ輪駅 南千住駅
あさり鍼灸接骨院