今!? 2022-11-20 04:40:04 | 日記 ウォーキングしてハードな疲労をするのは 『今』。 今が過ぎてしまえば疲労しなくなり 豊かな休息が始まるのだ。 ハードなのは今だけ 今とは瞬間と瞬間の連続体。 今、トレーニングしなくて、いつするのか?
