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稲毛海岸の高洲カイロ整体院Oneの院長が整体業を通し、感じたことや、日常生活などを独り言のように書いています

体のバランスを意識する様になりました

2010年08月25日 | 腰痛
『体のバランスを意識するようになりました。

施術とあわせて、生まれてはじめて

自宅でストレッチをする習慣がつきました。

メンタル的な効果も実感できました。』

40代 男性


首こり肩こり、腰痛で、1年に1回ぎっくり腰をしていたという

検査では骨盤の歪みが出ました。

2回目ではだいぶ楽になっており、会社で冷房が効いているる部屋で会議などをやると、首から肩にかけてコリがひどくなるという

4回目では腰は問題なし、検査でも循環不良の症状に移行していた。

首周り、脚にかけてリンパ促進を行い、ブロック調整。

6回目の今回で終了できました

ご自宅でのストレッチが生まれて初めて習慣になったということで、凄いことですね
是非続けて予防していきましょう


夏の間冷房でカラダが冷え体調を崩す方が増えております。温度調節と水分補給に注意して快適に過ごしましょう


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