○今日のメニュー
麦ご は ん
牛乳
すき焼き風煮
小松菜としめじの和え物
みかん羹
○ひとくちメモ
小松菜は、カルシウムがとても多く含まれていて、
ビタミンA・C、食物繊維なども多く含くんでいます。
がんの予防や病気に負けない体と強い骨をつくるのに役立ちます。
また、お肌をつやつやにしたり貧血の予防にも期待ができる
スーパ-緑黄色野菜なんです
麦ご は ん
牛乳
すき焼き風煮
小松菜としめじの和え物
みかん羹
○ひとくちメモ
小松菜は、カルシウムがとても多く含まれていて、
ビタミンA・C、食物繊維なども多く含くんでいます。
がんの予防や病気に負けない体と強い骨をつくるのに役立ちます。
また、お肌をつやつやにしたり貧血の予防にも期待ができる
スーパ-緑黄色野菜なんです