反動がきたか。。

今朝は少し涼しく感じましたがみなさまのお住まいの場所ではいかがでしょうか？おはようございますyamaです。




今は暑いくらいになりましたが今朝早くは少し涼しくって走りやすかったです。この後の季節となりますとほんと5時でも十分に暑く、走っていると脱水症状のようになることもありますので注意が必要な季節となります。






ランナーのみなさま十分な水分補給で楽しいランニングしましょう。






私、来週に健康診断を控えてもっか、『控えの生活』をしているのですが、やっぱりムリはダメですね。　昨晩は外食に出かけたのですが「ん～　やっぱりガッツリ食べたい・・・・」という衝動に勝てずたくさんいただいてしまいました。





昨晩はサイゼリアにて「ドリア」＆「ピザ」という魅惑の禁断のセットをいただいてしまいました。。。　いや～　これはダメでしょ？？という超ハイカロリー間違いなしのメニュー。






普段でもそんなメニュー食べないのに反動が出てるのでしょうね。ストレス？　疲れ？？






でも、まぁ　それも自分の体が欲することですので仕方なく受け止めて（ってこんな考えで良いのか？）いくしかありません





さて、昨日は平日でしたが午前中から打ち合わせ、午後案内と色々と忙しくしておりました～おかげさまでお申込みも頂戴し、うれしい金曜日となりました。






保証会社の審査もスムーズに通りましたので契約まで滞りなくいってくれればと願っております。






週末たくさんの方のご来店、お問い合わせお待ちしておりま～す








～ＰＳ～



本当は通年通して控えなければない年齢なんですが。。。




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