三日連続でスキー

３日連続でスキーしました。９日はアサヒデングストンでＧＳの板で大回りの練習をしましたが、降ったばかりの雪で柔らかく板が雪に埋もれて悪戦苦闘。
１０日は大山で同じスキークラブの皆さん６人に嘘ばっかし教え、１１日も大山で、今度は受講者として大山国際スキー学校のレッスンを受けました。ＳＡＪデモの実原氏に教えていただき、収穫大です。１６日も大山でスキークラブの方々に教える機会があります。頑張ります。
Training on February 11:Daisen white resort：○skiing(the 15th day of this season)
Training on February 10:Daisen white resort：○skiing(the 14th day of this season)
Training on February 9:Asahitenguston snow park：○skiing(the 13th day of this season)
Training on February 7:スポーツジム：○エアロバイク(30min 239kcal 16.42km Avg116watt,129bpm Max157bpm)○VARIO(20min 164kcal Avg140bpm)○J-POP DANCE(45min)○エアロビクス(Lv3 50min)
Training on February 6:スポーツジム：○J-POP DANCE(45min)
Training on February 5:スポーツジム：○エアロビクス(Lv2 45min)