9月16日(木)のつぶやき

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@jognote bike 26.18km 53'00" 弥生の森博物館～南神立橋～斐伊川右岸土手～瑞穂大橋～斐伊川左岸土手～神立橋～科学館の坂上り（50T×15T・S）・下り。341kcal消費、平均速度29.6km/h、平均心拍数140、平均ケイデンス89。気温17℃。
by takapontanjp on Twitter