9月14日(火)のつぶやき

07:22 from web
@jognote walking 2.6km 24'11" ウォーキングにて自宅付近周回コースを２周。 引き続きジョグに移行。
07:24 from web
@jognote jogging 5.2km 28'40" ウォーキングに続いて、ジョグで自宅付近周回コースを４周。大腰筋強化スパッツをはいて行う。暑くもなく寒くもなくちょうどいい感じだ。
by takapontanjp on Twitter