このところZwiftにはまっています

ロードバイクでインドアトレーニングをしてる人は、もうすでにご存知の【Zwift】。親爺は、このインドアトレーニングを楽しくしてくれるパソコンゲーム？にはまっています。

ローラー台によるインドアトレーニングは、なかなか地味でモチベーションを維持するのが大変です。親爺は、西加南子氏の「レッスン本」を参考に、週のノルマを決めてインターバルトレーニングやつなぎ練習をしていますが、強い意志がないとなかなかできません。

あることからZwiftの存在を知り、ちょっとお試しをしてみたら“こりゃ面白い”し、“追い込める”ということがわかり、練習に取り入れることにしました。

パソコン画面には、こんな感じで映ります。

必要なのものは、いろんなパターンがありますが、親爺は最もお安い方法で行っています。
１．自転車
２．普通の固定ローラー台
３．ガーミンのスピード＆ケイデンスセンサー
４．パソコンに装着するANT＋を受信する機器
５．Zwiftのソフトを入れたパソコン
６．パソコンとつなぐモニター（親爺はパソコンより画面が大きいテレビにつないでます）

これによって、３Dの風景のなかで世界中のサイクリスト達と、いつでも一緒にライドを楽しむ事ができるようになりました。スプリント区間や登坂区間でのタイム計測などもあり、追い込んでいけますし、Facebookで知り合った方々と時間を合わせて一緒に走ることができるようになりました。

本格的な春が訪れて実走できるまで、Zwiftのお世話になると思います。