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六十而耳順

徒然の記

年寄りはどんどん水を飲もう!!

2018年06月24日 14時58分00秒 | Weblog
 30度 ・・・蒸します。

畑への途中・・・雉の番が。


この画像を奥様に見せたところ・・・「何ていう鳥?」

「雉です!」

「ふ~ん! オス? メス?」

「前がメス! 後ろがオスです!」

・ 



今週は暑い日が続くみたいです。

畑の野菜・・・ お天道様をいっぱい浴びて、どんどん成長してくれるでしょう。

水の管理に手抜かりがなければ大収穫間違いなし 


暑くなれ~  

そうそう水といえば、10日ほど前から mitsuo さん自信も水の管理をやってます。

水の管理とは、水を積極的に摂ることです。

何かの本に
「年寄りは水をたくさん(1500㏄)飲んでください」 と書いてました。

好いことにはすぐ飛びつく mitsuo さん!1リットル入りのポットに熱い番茶を作っておき、これを飲み切ることを日課にして頑張ってます。

足りないところは、畑で水を飲みますから1500CCは間違いなく飲んでる計算になりますし、それでも足りないところは夜の水割りでカバーするとか

てなことで、水…快便…飯…運動につながる。

とまあ、好いことずくめですから、お心当たりのわがご同輩には是非のお試しをお勧めします。


さて、今宵は「月一の会」・・・ここでも水分補給に頑張らなければ

ではまた 

コメント
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