北タイ 気温差

午前中は11〜14℃と寒いが、午後には30℃近くまで上がり、部屋に篭っていると暑い。

午前と午後着替える必要がある。

朝は裏ボアパンツにトレーナー。午後はT シャツにタイズパンツ。

入浴も午後気温の高い15時頃。

朝晩は水も冷たい。

今日の献立

朝

クロワッサン🥐セット

スクランブルエッグは鵞鳥の卵。

大きいだけにボリュームがある。

昼

鍋うどん　　

昨日の残り。

夕食

鳥腿焼き　肉ベビーコーン炒め