北タイ 老化

最近、お箸で物を挟む力が落ちた。

上手く挟めない…  手が震えている訳ではないが、力が入らない。

食事中何度も箸先を揃えたり、持ち直すこと度々。

目も悪くなるし、耳も遠くなる。

老化現象だろうかな…   この歳になると、日に日に加速的に老化するかな〜

違和感感じる位の速度である。

このブログは、iPadでインプットしているが(タッチパネルでローマ字変換)、最近インプットがうまくいかない…  誤りが多い。

これも、老化が進んでいるからだろう。

身体のいたるところに老化？による不具合が顕著に。

認識して生活しないと転倒など事故にあうなと思う。

年寄りに無理は禁物

北タイの田舎、ここ3日雨続き。　　それもほぼ一日中ポタポタ降っている。

おかげで、気温は低いのだが、湿度が高く蒸暑く感じる。

夜、24℃でも、寝苦しい。

今日の献立

朝

おこわモーニング

パンがきれた。　また買いに行くかな？　　面倒くさい…

昼

バミーヘン(汁なしラーメン)  30b

子供用？　　甘くて食べず…

小学校前の屋台で買ってきたらしい…

夕食

豚軟骨圧力鍋煮　ネギトマト炒め　タイシュウマイ

レアチーズケーキ(セブンイレブン39b)