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ジムでの消費カロリーや、一日食したモンのカロリー等を記入しなけりゃならず、面倒臭いったらない！
しかも、何だ！？ライバルを探せだと？私は独り孤独に痩せたいんじゃあ！
という訳で、自分ちの体重計で、体重や体脂肪が減った日だけ、体重と体脂肪をあの日記に記入しています。（手抜き＆意味無し）
『あと3キロでいいのに』痩せない。しかし、そろそろ本腰入れて痩せねばなるまい。。。
相棒が言うには、あと3キロとか言って甘えている時点で駄目だそうです。
相棒は、痩せたくなると、ササミと砂肝と野菜と運動（是が始まると、アーは大嫌いな鶏肉を、毎日捌かなくてはいけません）で、スイスイ痩せます。あっという間に10キロ減り、アーとしては気に入りません。男子には最低70キロ弱は、あって欲しいのです！
最近はこの手はもーどーでもイイやと思ってしまいます。暑いし蒸すしで自転車にも乗れません
理想体重は５７ｋｇです