今日はコーラス指揮者（声楽家）と、そのお弟子さんのサロンコンサートへ行った。井の頭線沿線の、ピアニストのお宅内のスタジオで、毎年この時期行われる。
お弟子さんも良かったが、先生の歌は最高で、素晴らしい音楽の世界に心が洗われる思いだった。お客さんもコーラス関係者が多いが、皆毎年楽しみにして、昔のメンバーとも会えるし、終わってからのワインとお菓子などを囲んでの歓談がとても楽しかった。久しぶりに笑い、おしゃべりに興じて元気をもらえた。
昨日は京都の妹から電話で、そんなに食欲がないなら、必ず病院へ行けと言われたけど、気の病だから行かないだろうと思っていた。病院に行くより効果テキメンだった。
お弟子さんも良かったが、先生の歌は最高で、素晴らしい音楽の世界に心が洗われる思いだった。お客さんもコーラス関係者が多いが、皆毎年楽しみにして、昔のメンバーとも会えるし、終わってからのワインとお菓子などを囲んでの歓談がとても楽しかった。久しぶりに笑い、おしゃべりに興じて元気をもらえた。
昨日は京都の妹から電話で、そんなに食欲がないなら、必ず病院へ行けと言われたけど、気の病だから行かないだろうと思っていた。病院に行くより効果テキメンだった。
ご主人を見送って間もないのですから、食欲も気分も落ちこむのはある程度仕方無いと思います。いわゆる日にち薬で時が元気を運んでくれると思います。
あまり頑張らずに楽しいことだけをやってください。
自分でもこれはおかしいと思ったら、早めにお精神科の医者さんに行って相談するにはいいことだと思います。
あなたはそんなことはないでしょうが、うつ病に取りつかれないように。
私たちは夫婦して経験していますので。
やはり楽しいことを選び、食べたいものを作るとか努力が必要ですね。どうしても改善されなければ精神科を受診するという選択肢も覚えておきます。
やはり日にち薬でしょうか。