毎週月曜日の午前中、2階フロアに皆さんが集まって楽し気に運動等をしている姿を見ます。
今日はブログにアップすべく、その模様を撮影。
みなさんで「棒体操」というものをしている模様。
両手に棒を持ちながら、身体を左右にひねったり、
棒を色んな方向にひねってみたり…。
さあ、棒を上に投げてキャッチしましょう!
それっ!!!
投げている間に手を叩くという高度な技も。
私も負けていられるか、それっっ!!
「運動(リハビリ)」の大切さもありますが、「楽しくできる」ということも同じくらい大切。
集団リハは、皆で楽しく取り組めるという利点がありますね。
今回はそんな風景のごく一部を紹介させていただきました。
影の投稿者OH