快調、快調♪

火曜日以来のswimmingなのに

終わったあとの水中ウォーキングで
✌気分ジョージョー♪
と、歌いそうなぐらい

軽快で快調

45-50分くらい泳いだかな？

自主練のときは、
だいたいテンポトレーナーを
目安に泳いでいる

最初のアップ100もスイスイ(笑)

筋トレ効果なのか？

昨夜、五キロメディシンボールが
そんなに重いと思わなかった

錯覚か？

※画像はこれでもゴルフ練習場らしい
六郷土手にある
距離そこそこな練習場
関東の練習環境はサブイ(寒い)ねぇ？？？
土地高すぎだから、、、