空が澄んだ冬晴れの今朝ウォーキングしてきました。
昨年の9月に習慣化しそうになってダメになったウォーキングを年明けから再開しました。
お正月は毎年体調を崩すのですが、一日おきのウォーキングのおかげなのか、元気にやり過ごす事ができました。
おとといは異常な強風だったので止めて、昨日今日と続けて歩いてきました。両日とも氷が張るくらい気温は低く、寒かったのですが、風がなく雲ひとつない青空で、ツーンとした空気が心地よく楽しく歩けました。
そしてだだっぴろい田んぼのなか、遠くにうっすら雪化粧をした山並みがみえました!
日常に山の風景がない私は山を見るとよく小旅行をしていたハタチ頃のキモチを思い返す事ができて、胸いっぱいになるんです。夢や希望に満ちていたココロに…。
そして、山並みから少しずれたところに真っ白な富士山も見えました。
富士山は大きいですね。昔の人もこうして遠くとおくの富士山をながめていたのかな?
そんな風にキモチだけ?!若返って歩いて帰ってくると、最近ハマっているフォームド・ミルクをたっぷりそそいだ珈琲をいただきます。
もう何年も前のクリスマスプレゼントにいただいたミルクフォーマーでクリーミーに泡立ったミルク。
インスタント珈琲も格別においしくなって、ココロまで温めてくれます。
写真・右はポットタイプ、手前のコイル状のは電動のタイプ。どちらもプレゼントでいただきました。
昨年の9月に習慣化しそうになってダメになったウォーキングを年明けから再開しました。
お正月は毎年体調を崩すのですが、一日おきのウォーキングのおかげなのか、元気にやり過ごす事ができました。
おとといは異常な強風だったので止めて、昨日今日と続けて歩いてきました。両日とも氷が張るくらい気温は低く、寒かったのですが、風がなく雲ひとつない青空で、ツーンとした空気が心地よく楽しく歩けました。
そしてだだっぴろい田んぼのなか、遠くにうっすら雪化粧をした山並みがみえました!
日常に山の風景がない私は山を見るとよく小旅行をしていたハタチ頃のキモチを思い返す事ができて、胸いっぱいになるんです。夢や希望に満ちていたココロに…。
そして、山並みから少しずれたところに真っ白な富士山も見えました。
富士山は大きいですね。昔の人もこうして遠くとおくの富士山をながめていたのかな?
そんな風にキモチだけ?!若返って歩いて帰ってくると、最近ハマっているフォームド・ミルクをたっぷりそそいだ珈琲をいただきます。
もう何年も前のクリスマスプレゼントにいただいたミルクフォーマーでクリーミーに泡立ったミルク。
インスタント珈琲も格別においしくなって、ココロまで温めてくれます。
写真・右はポットタイプ、手前のコイル状のは電動のタイプ。どちらもプレゼントでいただきました。