おはようございます➰☁️☁️☁️☁️☁️
今日は夜勤入なのでたまった録画を一気見中っw➰😬😬😬😬😬
月のものが終わりを告げて早10数年…😬😬😬😬😬
女性ホルモンを補おうと豆乳を早くから勧められ毎日飲んで大豆製品を摂るように心がけているが…😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
あちこち影響は出ている➰😭😭😭😭😭
更年期も手指の変形もエストロゲン不足からなのか？？？？？
大塚製薬のサプリがいいと聞いて見に行ったら➰お高いのねええ➰😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
これはDr.から処方してもらった方がいいな➰🤔🤔🤔🤔🤔
整形外科でも更年期あるか？聞かれるし➰婦人科に内科でも➰🌀🌀🌀🌀🌀
そんなお年頃か➰😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
ヨーグルトが好きではちみつかけて食べていたのを、脂質異常で引っかかり➰豆腐にはちみつ🍯って森尾由美ちゃんが言ってたのを思い出して実行➰🤔🤔🤔🤔🤔
どの豆腐がいいのか？分からないので小分けタイプのを買ってみた➰😬😬😬😬😬
豆腐はエストロゲンを摂れる➰😬😬😬😬😬
納豆も毎朝食べてる➰おからクッキーも取り寄せたりと四苦八苦だ➰🤔🤔🤔🤔🤔
おおおっ意外と食べれるw➰🤔🤔🤔🤔🤔
しばし続けてみよう➰🤔🤔🤔🤔🤔