涼しい～

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソテツの花（雄）

　　　　　　　　　　昨日、大暑だったが、涼しい今日

　　　　　　　　　　先週に続き、ウオークに参加してきた

　　　　　　　　　　１月も外出をしないでいた体はすっかり
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　筋力は弱くなり、体力の衰えを感じる

　　　　　　　　　　徐々にと思いながらも、気持ちは前向き

　　　　　　　　　　早く気力・体力ともに充実させたい

　　　　　　　　　　がんばろう