＜見事な葉ぼたん直径およそ３０cmくらい＞
今年になって初めて「筋トレ」に参加してきた
やはり体はガチガチ、怠けた分のつけか・・・
心を強く持って、励みたいものだ、
反省・反省頑張ろう
＜見事な葉ぼたん直径およそ３０cmくらい＞
今年になって初めて「筋トレ」に参加してきた
やはり体はガチガチ、怠けた分のつけか・・・
心を強く持って、励みたいものだ、
反省・反省頑張ろう
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＜見事な葉ぼたん直径およそ３０cmくらい＞
今年になって初めて「筋トレ」に参加してきた
やはり体はガチガチ、怠けた分のつけか・・・
心を強く持って、励みたいものだ、
反省・反省頑張ろう
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- 元気で忙しい、後期高齢者
見えますが
色々なところに弾力性がなくなってくるのでしょうか？
これまた
頑張ると疲労ばかり溜まってしまうのです。
私は怠けてつけが溜まり取り返そうと思って
やりすぎの繰り返しをしているみたいです。
ほどほどにが解らなくて
体の柔軟性零、今にポッキと突然に折れるかも
どうしようもないですね。
ただただ、足掻きもがくのみです。仕方がないので
笑い飛ばしましょうアッハッハハァ～。