運動解禁

術後10日経過。

運動も解禁されたので、今日はホットヨガに行きました。

本当は、「お腹引き締めヨガ」のクラスを受けたかったけど、筋トレはまだしない方が良いようなことがネットに書いてあったので、ゆる～いクラスにしました。

同じ理由で、マシンピラティスも、もう少しお休み予定です。

さて、明日から、またしても早番4連チャン。

緊張で眠れない日々が続きます…（泣）