今、キャンペーン中で、ヨガを一日2レッスン受けられるので、初めて行ってきました。
朝と夜とかでも、もちろんO.K.ですが、だいたい皆さん連続受講しているので、私もそうしてみた。
しかし、ちょっとミスり、インターバルが長く、バスタオル掛けていても、待ってる間に体が冷えてしまった。
来年は、もっとインターバル短いレッスンにしようと反省。
しかも、2本目は瞑想系だったせいか、自分が疲れていたせいか、途中何度も寝落ちしてました!笑
朝と夜とかでも、もちろんO.K.ですが、だいたい皆さん連続受講しているので、私もそうしてみた。
しかし、ちょっとミスり、インターバルが長く、バスタオル掛けていても、待ってる間に体が冷えてしまった。
来年は、もっとインターバル短いレッスンにしようと反省。
しかも、2本目は瞑想系だったせいか、自分が疲れていたせいか、途中何度も寝落ちしてました!笑