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おばかなオヤジの日々・弐

I'm out of practice, but I will try
それがアヤマチのもと。

減量

2011年10月21日 | other

ニャハハハハハハッ

 

1weekで

 

痩せた　　　　　

 

4キロ

 

やったー

 

 

リバウンドに注意せんとね