お客様のストラップ

ローズクォーツ、アクアマリン、ピンクオパール、天使の羽の組み合わせです。

スギライトのペンダントトップ

スギライトのタンブルをラベンダー色のワックスコードで編みました。





＜スギライト＞
自分の真実に従って生きることを教え、魂が転生する理由を思い出させます。
人生における重要な質問に対する答えを見つけることを助けます。
ネガティブなエネルギーを取り払い、ヒーリングエネルギーを肉体、精神、霊性へと伝えます。

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お客様のブレス

ローズクォーツ、六放珊瑚、オレンジムーンストーン、レッドアゲードの組み合わせです。

お客様のブレス

エレスチャル、タイガーアイ、ブルータイガーアイ、レッドタイガーアイ、レッドクォーツ、天眼石、カイヤナイトの組み合わせです。

お客様のストラップ

オリーブジェード、ローズクォーツ、ラベンダーアメジスト、ブルーレースの組み合わせです。

お客様のストラップ

オレンジカルセドニー、ホーリーバジル、フラワーオブライフの水晶の組み合わせです。

お客様のストラップ

オリーブジェード、レッドアゲード、梵字水晶キリークの組み合わせです。

お客様のペンダント

アクアクォーツの天使の羽、ラベンダーアメジスト、ラリマー、水晶の組み合わせです。

お客様のピアス

左 イエロージェード、ヒスイ、ローズクォーツの薔薇
右 フラッシュローズ、蓮花ラベンダーローズの組み合わせです。

マインドフルネス

最近NHKの番組や多くの雑誌で取り上げられているマインドフルネス。

著名な企業も社員のストレス軽減のためにマインドフルネスに注目していて、いろいろな瞑想法を取り入れているそうです。

瞑想というと修行やスピリチャルなイメージが強かったのですが、科学的なデーターからも効果が立証され始めたからだと思います。

NHKで紹介されていたマインドフルネス
ストレス軽減法は、こちらです。

さて、私も様々な瞑想法を試してきたのですが、なかなか続かないのも事実…
でも、唯一続いているのが、石を使ったセルフヒーリングです。

石に心を合わせる瞬間は、マインドフルネスの状態。
呼吸も深くなりますし、リラックスできます。

マインドフルネスとは、いまの自分の状態に気づいていることです。
そして、次第にいまの自分に気づいているもうひとりの自分を感じることが出来るようになります。

具体的な方法としては、静かな場を浄化して、集中出来る姿勢を見つけ、呼吸を意識しながら石に同調していきます。
大切なのは、石のエネルギーを感じることではなく、石に反応している自分自身を感じることです。

自分に合うマインドフルネスのやり方を見つけて、短時間でも毎日続けることがストレス軽減になると思います。
お試しください。

場の浄化には、セージやお香、クリスタルチューナーやティンシャがオススメです。


石はレムリアンやエレスチャルなどの水晶や第8チャクラの石がオススメです。


エナジーカードも瞑想の助けになってくれます。

お客様のブレス

モルガナイト、オニキス、シトリン、カイヤナイト、アンバー、水晶、アベンチュリンの組み合わせです。

お客様のブレス

シーブルーカルセドニー、ブルーレース、アマゾナイト、チャロアイトの組み合わせです。

お客様のブレス

梵字水晶キリーク、クラック水晶、アパタイト、アベンチュリン、レッドアゲードの組み合わせです。

お客様のブレス

シーブルーカルセドニー、ムーンストーン、レモンクォーツ、ブルーレース、グリーンガーネット他の組み合わせです。

お客様のペンダントトップ

アクアマリンの大きなタンブルをワックスコードで編みました。