来年のポルノグラフィティLIVE
☆☆10thライヴサーキット “ロイヤル ストレート フラッシュ”☆☆
に向けて体力つけないとね！
だって・・・
めちゃめちゃ前の席だから
ポルノのお二人と目が合うかもしてないから
３時間踊りきれるようにしないとです～～
後、
☆☆2009/01/28(水) LIVE DVD “横浜・淡路ロマンスポルノ’08 ～10イヤーズ ギフト～ LIVE IN AWAJISHIMA” リリース決定!!☆☆
テンション上がりぱなしです～
もっと！もっと痩せないと！！
私、＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
理想の体型計算サイトを見つけました！
計算してもらいました。
体重 理想体重でした。
B 理想に足らない・・・
ｗ オーバーしてます。
下腹部 オーバー
H オーバー
上腕 理想より細い
太股 理想より太い
ふくらはぎ 理想より太い
足首 理想と同じ
やっぱり下半身が太い・・・
ラップの芯で脚をマッサージしていますが
痛いです。
脚、アザになってます。
でも、細くなりたいから頑張ります～～
ある美容の本に「脚を縛って寝ると骨盤の歪みと肥満を解消。肩こり改善」って書いてありました。
縛る場所は両腿を合わせ腿頭、腿の下、くるぶし、の３箇所
専用の”脚しばり紐”がネットで買えるらしが、無いのでネクタイで代用しました。
幅があって芯が入っている方がいいらしいい。
１週間前から縛って寝ていますが、縛らないと寝れなくなりました！
一昨日珍しく夜中にトイレに行ってめんどくさかったので縛らずに寝たら
朝、片頭痛が・・・
右を下のして寝たので腕がしびれ肩がこったみたいです。
脚を縛って寝ると寝返りしないから肩がこりません。
でもね・・・
地震が起きたらどうしょう！！って思いますね(・ε・*)クスッ
