こども体育研究所の運動動画

娘が参加していた体操クラブが

運動の動画をいろいろアップしてくれていました。

株式会社こども体育研究所　オフィシャルサイト

我が家でも早速やってみると、

めっちゃ楽しい！！

小１&２歳は大喜びしていました😊💨💨💨

新聞紙を床に置く体操、風船を使う体操があり、

我が家にはどちらもなかったので、

床にテープを貼ったり、レジ袋を膨らませて口を結んだもので代用しました。

難しさが絶妙で、飽きずに楽しめました。

子どもたち汗びっしょり(^_^;)

最近、朝のジョギングを始めたメタボ夫君。

子どもの運動にも付き合って、ゴールデンウィークで少し痩せるかも😁