はじめての乳腺炎

産後、退院して４日目、３９度の高熱が出ておっぱいが激しく痛みました。



まちがいなく乳腺炎だと思い、病院へ行ったら熱が下がっていたので「うつ乳状態」だと言われ、乳腺炎ではないと診断。


しかし、翌日また３８度台の発熱で、おっぱいも今度は赤くなってきて・・・



とりあえずもらってきた薬を飲んでいましたが、乳房マッサージに通っている助産院で診てもらったところ、りっぱな乳腺炎でした。



数日で熱も発赤も治まり、治ったかに思えたのですが、1週間後にまた再発！



短期間の間に、二回も乳腺炎になってしまいました～（泣）



熱で体がしびれて動けなくなり、授乳もおむつ交換もできない状態でした。←友達はこれで入院したとか言っていました。


旦那さんの協力があって何とか事なきを得ましたが、大変でした。。。



いまは、乳が詰まらないように、低脂肪・低糖・低カロリーの食事です。　もともと産後は特にヘルシーな食事に心がけていたのですが、どうも私は魚油に弱いのか、かつおの刺身やかれい切り身の焼き物を食べた翌日に乳腺炎になっています（汗）
あぶらがのった美味しい魚がダメなようです。そして、チーズも駄目みたい。

あと、産後にヘルシーだと思って食べていた玄米ご飯も、赤ちゃんの湿疹の原因になるそうでダメと言われました。
はるたんの顔の乳児湿疹がひどかったので、助産師さんに言われました。
とにかく産後は消化が悪くアクの強い食品はよくないそうです。


1人目の時は、気をつけながらも普通に過ごせたのに・・・　　2人目でこんなに食事で気を遣うことになるとは。

乳腺炎は、体の疲れやストレス、環境の変化も関係するそうですが。　　


いろいろと奥が深いですね、人のからだは。