便秘症の人の年に一度の苦労

 

　朝ごはんを作ると出るという思い込み？は、朝ごはんを作って軽く体を動かしてからの方が、実際食べた後に腸がより動く…気がするのです。

 

　条件反射でもなんでも、出たもの勝ちｗ