今日は、整形外科を受診の日
寒い時の運動不足を指摘され「暖かくなったのでウォーキングをしてくださいね」
と言われてしまったので 昼食後 田園散歩をしてきました
3000歩ほど歩いてきました
花の写真を撮りながらであまり運動にはならなかったかなと(。´・ω・)?
ご近所さんに 白い桜のような花が咲いていました
コンクリートとアスファルトの間からは 菫が咲いていました
カラスノエンドウ
カラスノエンドウコラボしている小さな花白い花は名前が判りません
ぺんぺん草の小さな花
れんげ
ハルジオン
クローバー
名前を知らない黄色の花
今日は WBCで侍ジャパンが世界一になりました
整形外科の待合室が 患者さん スタッフさん皆で応援で盛り上がっていて
優勝した時には皆で拍手喝采でした \(^o^)/
東京では 今日に合わせたように 桜が満開になったそうです
(*^▽^*)
通院そしてお散歩日和になってよかったですね!
整形外科通院後は足腰の痛みが和らぎ
色々なアドバイスも教えてもらって健康的になれますね。
通り道などには綺麗な春の花が咲いていて、
小さな草花などもゆっくりと眺めてリフレッシュ!
スミレの花色が清々しいです。
白や黄色の小花も沢山咲いていて綺麗です。
いい季節になりました。
体調に気を付けてお元気でお過ごしくださいね!