今日は 整形外科を受診して 先月の骨粗鬆のレントゲンの結果を
聞いてきました 一年前の検査の結果 昨年よりわずかですが
骨密度が増えていて「知らない間に骨折」にはなっていないということでした
しかし 背骨が 右に少し曲がっていることで 腰や足が痛くなるとのことでした
今までどうり ビタミンDを摂りながら 食生活に注意する 日光浴もする事をすすめられました
それで 日光浴をしながら 我庭とi家のまわりを うろうろ廻ってみました
ハクモクレンの便りが聞かれるようになりましたが シデコブシも咲き始めていました
我庭のユキヤナギ
ファミリーという葉牡丹 背が伸びて家族で踊りを踊っているようです
こちらも背が伸びた葉牡丹
レースのような葉牡丹
我家の寄せ植え
これからも リハビリ(腰の牽引・電気をかける)に通いながら
不定期ではありますが 投稿していきたいと思っています