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“そら”かけっこしよう!

キャバリア“そら”の成長日記
食べることが何より大好きな食いしん坊犬!

坂道で。

2011年02月27日 | 健康管理

最近のお散歩はコースへなるべく坂道を入れるようにしています。


知人からのおすすめなのですが、
脱臼しても痛がらない場合は、長時間歩くより筋肉トレーニングをしたほうが良いと聞きました。

ゆるやかな上り坂は筋肉がつきやすいとのことで。




上り坂は大股で早歩きです

そうそう、このしっかり歩いている感じが心地いいです。



これって、そら母のトレーニングにも効果的! ですねぇ。

 

 

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