早い物で手術から1ヶ月経ちました。
この1ヶ月間に体重は予定よりちょっと早いペースで減り、-11Kgの減量です。(術前のダイエットを合わせるとこの3ヶ月で-16Kg!)
12月の記録を見ると、大体3日で1Kgのペースで減量していました。(凄!)
1月に入ってからは普通食に戻ったり、体が慣れて来たりでこの1週間では-1Kgほどに減量ペースが落ちて「停滞期」に入りました。
「人の体って凄いなぁ~、こんなに食事量が減ったのにちゃんとやりくりしちゃうのね~。」..と感心している場合じゃありません。(汗) . . . 本文を読む